Erstgespräch vereinbaren
kostenfrei und unverbindlich
Gesundheit neu denken.

Denn Gesundheit bedeutet mehr, als nur zu funktionieren.
Individuelle Präventionsmedizin für Frauen, die ihre sich wieder kraftvoll, klar und gesund fühlen möchten.
  • Über 25 Jahren ärztliche Erfahrung in Präventionsmedizin & integrativer Medizin
  • Ursachen verstehen statt Symptome nur behandeln
  • Individuelle Begleitung mit Empathie, Zeit und medizinischer Expertise
Erstgespräch vereinbaren
kostenfrei und unverbindlich
Hinweis: Dieses Angebot dient der präventionsmedizinischen und funktionellen Begleitung. Es ersetzt keine Notfallversorgung. Sollten Sie unter akuten Beschwerden oder einem medizinischen Notfall leiden, wenden Sie sich bitte an Ihre Hausärztin, Ihren Hausarzt oder den Ärztlichen Notdienst.

Nach außen funktionieren Sie.
Innerlich fehlt Ihnen die Energie.
Sie sind damit nicht allein.
Sie tragen täglich Verantwortung. Sie meistern Beruf, Familie und unzählige Verpflichtungen. Nach außen scheint alles zu funktionieren. Doch innerlich fühlen Sie sich zunehmend erschöpft, unausgeglichen und nicht mehr wie Sie selbst.
Schlaf &
Erschöpfung
Sie schlafen zwar, fühlen sich aber trotzdem nicht erholt?
Oder Sie wachen nachts immer wieder auf und starten bereits erschöpft in den Tag?
Schlafstörungen sind häufig ein erstes Zeichen dafür, dass Hormone, Stressregulation und Regeneration aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Brain Fog &
Konzentration
Sie suchen nach Worten, vergessen Termine oder können sich nicht mehr so gut konzentrieren wie früher?
Viele Frauen erleben in der Lebensmitte eine nachlassende mentale Klarheit. Häufig stehen hormonelle Veränderungen, Schlafmangel oder anhaltender Stress dahinter und nicht mangelnde Leistungsfähigkeit.

Gewicht & Stoffwechsel
Sie ernähren sich wie früher, bewegen sich regelmäßig und nehmen trotzdem zu?
Sie haben das Gefühl, Ihr Körper spielt plötzlich nach anderen Regeln?
Trotz gesunder Ernährung und Bewegung fällt das Gewicht schwerer oder nimmt sogar zu. Dahinter können hormonelle Veränderungen und Stoffwechselprozesse stehen und nicht mangelnde Disziplin.
Innere Unruhe & Reizbarkeit
Sie fühlen sich schneller gereizt, angespannt oder emotional erschöpft obwohl es dafür keinen offensichtlichen Grund gibt?
Gerade in der Perimenopause können hormonelle Veränderungen die Stimmung und Stressregulation beeinflussen und das innere Gleichgewicht aus der Balance bringen.
Warum Ihre Beschwerden nicht an mangelnder Disziplin liegen.
Viele Frauen mit einem anspruchsvollen Berufs- und Familienalltag achten auf Ihre Ernährung, bewegen sich regelmäßig und geben jeden Tag ihr Bestes. Trotzdem fühlen sie sich zunehmend erschöpft, schlafen schlechter, nehmen zu oder erkennen sich selbst nicht mehr wieder.
In vielen Fällen liegt die Ursache nicht in mangelnder Disziplin, sondern in biologischen und medizinischen Zusammenhängen, die erkannt und behandelt werden können.
  • Erschöpfung ist selten nur ein Mangel an Willenskraft.
  • Schlafprobleme sind nicht einfach nur Stress.
  • Brain Fog und innere Unruhe können Signale Ihres Körpers sein.
  • Gewichtszunahme in der Lebensmitte hat häufig hormonelle oder stoffwechselbedingte Ursachen.
Warum Sie sich nicht länger zusammenreißen müssen.
Müdigkeit, Brain Fog, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen sind selten Zufall. Sie sind häufig Ausdruck hormoneller, stoffwechselbedingter oder stressbedingter Veränderungen und kein Zeichen dafür, dass Sie sich einfach noch mehr anstrengen müssen. Gerade in Phasen von anhaltender Anstrengung wirken häufig mehrere Faktoren gleichzeitig zusammen: ✓ hormonelle Veränderungen in der Perimenopause und Menopause ✓ chronischer Stress und fehlende Regeneration ✓ Veränderungen von Stoffwechsel und Insulinsensitivität ✓ Schlafstörungen und Erschöpfung ✓ Nährstoffmängel (z.B.Eisen, Vitamin D oder Vitamin B12) Wenn diese Zusammenhänge nicht erkannt werden, greifen mehr Sport, strengere Diäten oder weitere Nahrungsergänzungsmittel oft zu kurz. Erst wenn die Ursachen erkannt werden, kann Ihr Körper wieder ins Gleichgewicht finden. Dann kehren Energie, mentale Klarheit und Lebensqualität Schritt für Schritt zurück
Erstgespräch vereinbaren
kostenfrei und unverbindlich
Keine kurzfristigen Lösungen ‒ sondern
ein medizinischer Weg zu langfristiger Gesundheit.

Weil Ihr Körper mehr ist als die Summe einzelner Symptome.

The UROCKmethod
ein ärztlich begleitetes Onlineprogramm in 6 Phasen, das speziell für Frauen entwickelt wurde, die ihre Gesundheit nachhaltig stärken und den Ursachen ihrer Beschwerden auf den Grund gehen möchten.
Sie vereint die Erkenntnisse moderne Präventionsmedizin mit bewährten Konzepten der funktionellen Medizin, Mayr-Medizin, Traditioneller Chinesischer Medizin, bioidenter Hormontherapie, orthomolekularer Medizin und gezielter Stressregualtion. Ein wesentlicher Bestandteil der UROCKmethod ist die verständliche Vermittlung medizinischen Wissens. Ziel ist es, Sie zu befähigen, Ihre Gesundheit langfristig eigenverantwortlich zu erhalten und die erzielten Erfolge nachhaltig zu sichern.
Weitere Informationen
Über mich
Mein Name ist Dr. Ursula Muntean-Rock. Als medizinische Leiterin des Original Mayr Medical Resort begleite ich seit vielen Jahren Frauen, die unter Erschöpfung, Schlafstörungen, Darmbeschwerden und hormonellen Veränderungen leiden.
Ich unterstütze Sie dabei, die Ursachen Ihrer Symptome zu verstehen, ihre hormonelle und körperliche Balance wiederzufinden und langfristig mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität zu gewinnen.
Denn ich bin überzeugt:
Gesundheit bedeutet mehr, als einfach nur zu funktionieren. Sie bedeutet, sich wieder lebendig, kraftvoll und im eigenen Körper zu Hause zu fühlen.
Dr. Ursula Muntean-Rock, M.Sc.
Ärztin für Allgemein- & Familienmedizin
Medizinische Leiterin des Original Mayr Medical Resort
Schwerpunkt Präventionsmedizin,Darmgesundheit & integrative Medizin
Lernen Sie mich kennen
Kostenfreies Erstgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre persönliche Situation. Gemeinsam finden wir heraus, ob Ihre gesundheitlichen Themen zu meinem Behandlungskonzept passen und wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, innerer Balance und Lebensqualität unterstützen kann.
Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit:
* Ihre aktuelle Lebenssituation in Ruhe zu besprechen
* Ihre wichtigsten Fragen zu klären
* Herauszufinden, ob und wie ich dich unterstützen kann
Wenn Sie sich nicht länger nur durch den Alltag kämpfen möchten, sondern Ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen wollen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.

Erstgespräch vereinbaren
kostenfrei und unverbindlich
Häufige Fragen
Was erwartet Sie im Erstgespräch?
Warum ist das Erstgespräch kostenfrei?
Was kostet die Zusammenarbeit?
Wie lange dauert die Zusammenarbeit?
Zahlt das meine Krankenkasse?
Wie kurzfristig bekomme ich einen Termin?
Wo kann ich Referenzen einsehen?
Kontakt
Dr. Ursula Muntean-Rock M.Sc.
praxis@urockmethod.com

Plattformen
Einblicke & Inspiration auf Social Media!
Erstgespräch vereinbaren
kostenfrei und unverbindlich
© 2026 Dr. Ursula Muntean-Rock M.Sc. l The UROCKmethod. Alle Rechte vorbehalten.
Hinweis: Das Programm stellt eine ärztlich begleitete Online-Leistung dar und unterstützt Sie bei der nachhaltigen Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Es ist nicht für die Behandlung akuter Beschwerden oder medizinischer Notfälle vorgesehen und ersetzt keine persönliche ärztliche Diagnostik oder Notfallversorgung.